じゃがいもに含まれる栄養と効果！美肌を保つための栄養素が豊富！
じゃがいもに含まれている栄養と効果についてまとめています。炭水化物が多く含まれているために太ると敬遠されがちですが、じゃがいもにはお肌を健康に美しく保つ、ビタミンCが豊富に含まれています。老化防止、シミ・ニキビ予防など嬉しい効果が盛りだくさん！積極的に食べて肌美人を目指しましょう！
Imagination Lifeへようこそ！
イマジネイター・寿天（すあま）、看板猫・福夜（ふくよ）、福ガエル・茶生（ちゃお）、福寿ゾウ・真緒（まお）、お守り犬・八充（はちみつ）など、イマジファミリーがのんびりまったり暮らしながら様々なことについて語り合う模様をどうぞお楽しみください。
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漫画につきましては下記支店にて全ページを公開しておりますので、ぜひご覧ください。
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料理初心者の挑戦レシピ「じゃがいもポタージュの作り方」！豆乳仕立ての優しい味！
料理初心者・寿天が「じゃがいもポタージュ」に挑戦！写真付きで作り方を説明しています。今回作るポタージュは、細かくしたじゃがいに豆乳、コンソメ、塩こしょうを加えて煮るだけです。ミキサーやマッシャーなどなくても簡単に作れます。じゃがいもの優しい味がするポタージュなので、風邪を引いて食欲があまりない時などにオススメですよ。
にんじんに含まれる栄養と効果！風邪予防や疲れ目にも効果大！
にんじんに含まれている栄養と効果についてまとめています。にんじんには、β-カロテンが豊富に含まれています。β-カロテン、そしてβ-カロテンから作られるビタミンAは、風邪や癌などを予防したり、美肌を作ったり、目の健康を保ったりといった効果があります。健康のために日々積極的に食べたいお野菜です。
料理初心者の挑戦レシピ「にんじんグラッセの作り方」！砂糖なしでも甘くて美味しい！
料理初心者・寿天が「にんじんグラッセ」に挑戦！写真付きで作り方をご紹介しています。グラッセはバターと砂糖を使った煮物ですが、砂糖なしで作ってみました！にんじん自体が甘いので、砂糖なしでもけっこう美味しく作れます。とてもヘルシーですし、作り方もとっても簡単！お弁当のおかずにもなる素晴らしい一品です。
料理初心者の挑戦「シャトー切りの切り方」！丸く整えて煮崩れを防ぐ！
料理初心者の寿天が、煮崩れを防ぐ野菜の切り方「シャトー切り」に挑戦！そのシャトー切りの手順を写真付きで詳しくご紹介しています。シャトー切りは食べやすい大きさに切ってから、角や鋭利になっている部分を切り落とし、皮を剥きながら形を丸く整える切り方です。最初はなかなか難しいですが、慣れると割とできるようになります。