目を休ませるようにしたら朝起きやすくなった!だるくなる原因は眼精疲労か? ここ数年、朝が起きられないのが悩みでした。しっかり寝ているはずなのに、ぐったりとした疲労感があって起きられないんです!どういうわけか、子宮にずっしりと重い疲労感がありましたね。調べていくうちに、この謎の疲労の原因は眼精疲労なのではないかと気付きました。目と子宮は繋がっているようです。目の疲労は子宮にも影響を及ぼします。 2017年4月20日2018年1月26日体調管理寿天
食生活を変えただけで花粉症が治った!薬を飲まなくても春が過ごせる日が来るとは・・・! 小学生の時から毎年春になると花粉症に悩まされてきました。鼻炎薬を飲まないと鼻水が止まらない程でしたが、去年の春からパッタリと症状が出なくなりました。変わったことと言えば、食生活を変えたことくらい・・・。1日2食、栄養バランスを考えた食事、砂糖を極力摂らない。これを実践しただけであっさりと治ってしまいました。 2017年3月6日2018年2月11日体調管理寿天
熱中症・脱水症状とはどんな症状?予防・対処には水分とミネラルを補給することが大切! 熱中症や脱水症状とはどのような症状なのか?また、予防・対処するためにはどうすれば良いのかについてご紹介しています。夏はレジャーで外出する機会が多いものです。その時に気を付けなければいけないのが熱中症や脱水症状!水分補給をこまめにするようにと言われていますが、水分だけではなくミネラルも補給しないといけませんよ。 2016年8月16日2018年7月18日体調管理寿天